منتدى الأبطال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأبطال



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الشعيرية بالفطر والخس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الزعيمة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى



عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

سلطة الشعيرية بالفطر والخس Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الشعيرية بالفطر والخس   سلطة الشعيرية بالفطر والخس Icon_minitimeالسبت مايو 30, 2009 2:49 am

سلطة الشعيرية بالفطر والخس Slataaah-



المقادير

صدر دجاج
200 جرام خس
100جرام فطر طازج
1⁄2 علبة شعيرية بيضاء
6 ملاعق صوص الشيف

الطريقة

يُغسل الخس ثم يقطع إلى شرائح
يقطع الفطر شرائح ويوضع على السلط
يسلق صدر الدجاج ثم يشوح قليلا على النار ويترك جانباً
تضاف جميع المقادير سويا ويضاف إليها صوص الشيف

طريقة الصوص

ملعقتا ماستردا
ملعقة خل أبيض
ملعقة مايونيز
ملح + فلفل أسود
3 ملاعق زيت زيتون
تخلط المقادير السابقة سوياً ثم تقدم مع السلطة

السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 30 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet 22
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

سلطة الشعيرية بالفطر والخس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الشعيرية بالفطر والخس   سلطة الشعيرية بالفطر والخس Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 04, 2009 1:00 pm

يسلمووووووووو دياتكِ عالاكله المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيمة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى



عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

سلطة الشعيرية بالفطر والخس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الشعيرية بالفطر والخس   سلطة الشعيرية بالفطر والخس Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 04, 2009 1:38 pm

شكرا لمششاركتك الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الشعيرية بالفطر والخس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة البطاطا والأفوكادو
» سلطة السمك بصلصة البندورة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأبطال :: منتديات أدبية و شعرية :: منتديات بيت حواء :: مطبخ حواء-
انتقل الى: