منتدى الأبطال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأبطال



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة السمك بصلصة البندورة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيمة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى



عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

سلطة السمك بصلصة البندورة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السمك بصلصة البندورة   سلطة السمك بصلصة البندورة Icon_minitimeالسبت مايو 30, 2009 2:47 am

سلطة السمك بصلصة البندورة 080914181634fish140908a1


سلطة السمك بصلصة البندورة

المقادير:

- 4 حبات بندورة مقطعة
- 4 فروع بصل اخضر مقطعة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 120 جم أوراق خس
- 200 جم اسماك بحرية متنوعة
- 1 خيار مقطعة حلقات
- 100 جم زيتون اسود مقطع


طريقة تحضير سلطة السمك بصلصة البندورة

1- أعصري لب البندورة للحصول علي الصلصة مع الاحتفاظ بالطبقة الخارجية لتقطيعها.
2- اخلطي صلصة البندورة مع قطع البصل وزيت الزيتون والبندورة المقطعة .
3- ضعي أوراق الخس في صحن التقديم واخلطي معها الأسماك البحرية وحلقات الخيار والزيتون
4- أضيفي عليها صلصة البندورة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السمك بصلصة البندورة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة البطاطا والأفوكادو
» سلطة الشعيرية بالفطر والخس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأبطال :: منتديات أدبية و شعرية :: منتديات بيت حواء :: مطبخ حواء-
انتقل الى: